Que levante la mano el que no haya tenido algún momento en el que ha comenzado a ver videos en TikTok, Instagram o con los Shorts de Youtube, y de repente se de cuenta de que ha pasado un par de horas, casi sin darnos cuenta. Esto no es algo extraño y es que precisamente este formato de contenido está creado para engancharnos sin que nos demos cuenta.

Cualquier padre o madre te puede asegurar como las horas muertas delante de la pantalla están afectando a los usuarios, con especial impacto en los más jovenes como ya demostró recientemente el informe PISA. La Unión Europea es muy consciente y quiere poner coto a esto, por lo que han aprobado una resolución con la que se [...]

Tras años de investigación, la empresa española, Quantic Nanotech ha desarrollado una tecnología compacta en forma de guantes, capaz de reducir los dolores producidos por la artrosis de manos. Esta tecnología ha sido puesta a prueba en diferentes ensayos clínicos realizados con pacientes en el último año, habiendo demostrado que junto con una reducción del dolor, también pueden frenar el avance de la enfermedad en una amplia mayoría de pacientes.

José Luis de la Torre es un ingeniero con más de 35 años de trayectoria cuya vida cambió cuando en 2002 tuvo que someterse a una operación de columna de la que saldría con artrosis, fuertes dolores y un pronóstico que [...]

Pasar jornadas completas delante de una pantalla es algo que puede llegar a producir problemas de salud, no solo por una mala postura sino por algo tan común como el simple hecho de teclear. Desde hace tiempo los fabricantes han pensado en soluciones que nos ayuden a prevenir este tipo de problemas, optando por ofrecer teclados con un diseño más ergonómico como es el caso del nuevo Wave Keys que ha presentado Logitech.

El nuevo Logitech Wave Keys está pensado para mejorar tanto la comodidad como el bienestar en el trabajo. Esten teclado ergonómico inalámbrico se caracteriza por un diseño ondulado y una disposición más compacta que incluye un reposamanos acolchado. Con esto [...]

En las últimas semanas se ha reproducido los casos en mi entorno de personas que han sufrido algún tipo de alergia, y es que el tiempo ha propiciado una proliferación de las llamadas «alergias estacionales», muchas veces relacionadas con el polen y los niveles de calidad del aire.

Las partículas que desencadenan los síntomas dependen de cada tipo de alergia. No solo el ambiente del exterior influye en la calidad del aire del interior de nuestra casa, también lo que hacemos a lo largo del día en nuestras casas al limpiar con productos químicos, duchas o baños que elevan la humedad del entorno, cocinar, pasar el aspirador, la limpieza del polvo e incluso el simple hecho de [...]

A la hora de tratar de controlar nuestro peso o como complemento de nuestros entrenamientos el contar con una correcta medición tanto del peso como de IMC y otras métricas son de gran ayuda. Hoy os contamos nuestra experiencia con la SPC Atena Fit Pro, una bascula de precio asequible que no solo nos mide estos parámetros, si no que capaz de indicarlo detallando los niveles en cada parte de nuestro cuerpo. Para ello esta bascula viene con un elemento extra y es que cuenta con una barra que permite ampliar el rango de medición de la misma.

Si alguien no ha estado estresado en los últimos meses es sin duda un privilegiado. Una pandemia con la consiguiente crisis económica, el cambio climático volviendo loco el tiempo y ahora la amenaza de una guerra nuclear provocada por la invasión rusa de Ucrania son motivos más que suficientes como para desatar nuestros niveles de estrés. Si quiere saber como es tu nivel de estrés, ahora es posible con solo responder a 10 preguntar gracias al nuevo test que ha lanzado Cigna, empresa que usa la voz para detectar nuestro nivel de estrés.

El proceso para conocer tu nivel de estrés es simple y no te llevará mas de unos minutos. Para ello debes entrar en la web de Cigna y [...]