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«Caminata con Ritmo», así funciona el nuevo modo de Google Fit

Poco ha tardado Google en implementar «Caminata con Ritmo«, una de las funciones que hace un par de días aparecía en el código de Google Fit y que ya tenemos disponible. Aquí te contamos cómo encontrarla y su funcionamiento.

Caminata con Ritmo

Esta nueva función la encontramos dentro de las actividades cuyo seguimiento puede realizar Google Fit, pudiendo encontrarla en forma de una ficha que se nos muestra en la pantalla de inicio de la aplicación. Aún así si no la encontramos ahí, podemos encontrarla a la hora de seleccionar el registro de una actividad, donde al abrirse la lista de actividades que soporta la aplicación veremos «Caminata con Ritmo».

Si tenemos la ficha y accedemos a ella veremos una serie de instrucciones que nos detallan como funciona esta función. Resumiendo podemos decir que para una persona normal se recomienda un ritmo de 100 pasos por minuto para una caminata ligera, un ejercicio de bajo impacto que puede ayudarnos a mantener una mejor salud.

El nuevo modo añadido a Google Fit este nos marca el ritmo que debemos seguir para alcanzar esta cifra mediante un metronomo que se superpone sobre la música que podamos estar escuchando. Así de forma sencilla podremos adecuar nuestro ritmo de paseo a una frecuencia que nos lleve a alcanzar los 100 pasos por minuto, sin que ello impida que podamos seguir escuchando nuestra música preferida.

Cuando seleccionamos este modo se nos mostrará un circulo con el ritmo objetivo y debajo de botones «+» y «-» que nos permite subir o bajar el ritmo que queremos alcanzar, con un minimo de 60 y un máximo de 160 pasos . También tenemos un pequeño altavoz que nos permite regular el volumen con el que escucharemos el ritmo marcado, el cual una vez iniciado también se muestra en forma de onda en la pantalla. Podremos pausar el ejericio si lo necesitamos y reanudarlo cuando queramos o bien detenerlo para que nos muestre un historico donde veremos el ritmo seguido, tiempo de actividad, recorrido y calorias quemadas entre otros.

Cuando se filtró este modo se hizo junto con la posibilidad de añadir de forma manual el nivel de glucosa en sangre, aunque de momento esta función aún no la vemos añadida. Si no tienes Google Fit puedes descargarla para Android e iOS.

Google Fit está preparando dos nuevas y practicas funciones. Te contamos cuales son.

Dos nuevas funciones están siendo preparadas por Google para añadirse próximamente a Google Fit y ya sabemos cuales serán. Ambas han dado muestras de su existencia gracias a la última actualización de la aplicación, donde si bien ya aparecen en el código de momento no están activadas.

Las funciones han sido descubiertas por los chicos de XDA Developers, quienes han encontrado en el código de la aplicación que Google Fit dispondra de un nuevo modo «Caminar a ritmo» y de la posibilidad de añadir la medición de glucosa en sangre.

Google Fit

«Caminar a ritmo» es una forma de convertir nuestras caminatas en una forma de ejercicio, para lo cual se establecerá un «ritmo de paseo» que reproducirá un sonido de metronomo para ayudarnos a mantener el ritmo. En el código se ha encontrado hasta cuatro efectos de sonido relacionados con esta función, junto con una cadena que describe su funcionamiento «Sigue el ritmo para convertir el caminar en una forma sencilla y eficaz de hacer ejercicio».

La segunda función es algo que recientemente añadió Fitbit, compañía que recordemos ha sido adquirida por Google. Con ella los usuarios podremos añadir de forma manual las mediciones de glucosa en sangre, de tal forma que contaremos con un historico de estas mediciones que nos permiten realizar un mejor seguimiento de las mismas. Especialmente pensada para usuarios diabeticos, parece que no ha de tardar mucho en estar disponible.

Google Fit permitirá medir frecuencia cardíaca y respiratoria solo con la cámara del teléfono

Google quiere que podamos realizar el control de la respiración y frecuencia cardíaca simplemente con el móvil y el uso de Google Fit, sin necesidad de usar un dispositivo especializado.

Hasta ahora lo normal es contar con dispositivos como smartwatches para realizar medidas de distintos parámetros de salud, pero a partir del mes que viene los propietarios de los Google Pixel ya no necesitarán de este para saber su frecuencia cardíaca o respiratoria. La compañía lo ha anunciado hoy en su blog, explicando como pretende hacerlo.

Google Fit

Google Fit medirá la respiración y frecuencia cardíaca

Cuando la nueva versión de Google Fit este disponible, para medir la frecuencia respiratoria solo tendremos que colocar la cabeza y la parte superior del torso a la vista de la cámara frontal del teléfono y respirar normalmente. La propia aplicación nos irá guiando en el proceso y cuando termine nos dará un valor con la medición.

Para medir la frecuencia cardíaca se usará un sistema que ya hemos visto antes, ya que simplemente deberemos colocar el dedo en la lente de la cámara trasera y esperar que la aplicación realice la medición. Para ello usará un algoritmo basándose en el flujo sanguíneo gracias a los cambios de color en la yema del dedo y en factores como la iluminación, el tono de piel, la edad y otros. Esto le permitirá darnos una medición de la frecuencia cardíaca.

Google ha trabajado con profesionales de la salud para asegurarse de que sus mediciones son fiables, pero no deja de señalar que estas no están diseñadas para ser usadas para diagnósticos médicos, si no solo como una ayuda para monitorizar nuestro estado de salud y ayudarnos en nuestros planes de actividad física.

Inicialmente está función llegará a los Google Pixel en Marzo, pero los planes son de expandirlo a más dispositivos en un futuro.

Google Fit recibe un rediseño de su interfaz y nuevas funciones

Google ha lanzado una actualización de su aplicación dedicada al cuidado de nuestra salud y al seguimiento deportivo, Google Fit. Esta aplicación se ha rediseñado y al mismo tiempo ha recibido el añadido de algunas nuevas funciones, novedades todas que vamos a repasar.

El cambio más evidente lo vemos nada más abrir la aplicación, la cual ahora nos mostrará mas información en su pantalla de inicio. Entre los datos que se nos muestran podremos ver si estamos cumpliendo con nuestros objetivos diarios y semanales de Puntos de Cardio y Pasos. Una forma de poder animarnos si los hemos logrado, o de hacernos ver que debemos mejorar si no es así.

Otras informaciones que se nos mostrará será el poder ver nuestro entrenamiento más reciente y un seguimiento de las tendencias de frecuencia cardíaca, peso y presión arterial a lo largo del tiempo.

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Junto con este cambio en su aspecto Google ha añadido nuevas herramientas que permite que hagamos un mejor seguimiento de nuestros periodos de sueño. Ahora si disponemos de dispositivos como un Fossil Gen 5E , el anillo Oura o el tapete de seguimiento del sueño Withings , o utiliza una aplicación de seguimiento del sueño como Sleep As Android o Sleep Cycle.

Por otro lado se van a añadir opciones al seguimiento de nuestras carreras en el mapa, añadiendo marcadores de ritmo y kilometros, pudiendo incluso tomar una foto del punto concreto para compaertir con nuestros amigos.

Como siempre estas novedades se irán desplegando en los próximos días.

Imagen de 5132824 en Pixabay